:D puikumelis nuemiau 1min 50 sek nuo savo vakarikscio rezultato :) tiesa visa keliaman ismetinejo perspejima, kad kad mano sirdele plaka pernelyg sparciai, tai kad manau ateiti, nereiketu ja kankinti ir stengtis pagerinti laika :D o tiesiog palaikyti ramu komfortiska tempa. heart bito vidurkis - 190 (arba 103% nuo makso) max heart bitas - 207 (arba 112% nuo makso) siaubas idomi fiska, perspejimas apie padidejusi heart bita, tiesa, ateiti turbut teks ja isjungti kad visa laika nesignalizuotu, arba sumazinti savo amziu kokiais desimciai metu, kad pakiltu tas maksimalus heart rate. o dar paziurejau reiketu pakoreguoti nustatyta savo svori, nes cia jis 150lbs o dabar patikrinau istikruju jis 161lbs tai ko gero cia irgi turetu tureti itaka, ne? prie pastabu, rastos naujos naudingos funkcijos kaip perspejimas apie laika ir apie nubegta atstuma, visi tris perspejimai skirtingi, taigi pagal vibracija ir skambesi aisku apie ka nori imformuoti prietaisas. :) atstumas: 3,23km laikas: 18:27 tempo vidurkis: 5:43min/km Kalorijos: 257C (kazkodel maziau,) temperatura 10C Dregnumas: 76% Vejas 16km/val :D aj dar pastebejau kad po begimo duoda atsistatimo pulsa... 165 cia tikriausiai reiske, kaip greitai pulsas grizta prie normos na kolkas dar toloka iki Bourne rodykliu, reikia treniruotis :D
Andrzej Żuławski (Andrzej Zulawski)(1/5) kolkas maciau tik viena filma (del to tikrai dar butu per anksti ikelt i megstamiausius), kuris man labai patiko savo atmosfera, anksciau tikriausiai nieko panasaus nemaciau, idomus filmas, bet panasaus zanro filmus ziureti reikalinga labai jau specifine nuotaika, tikriausiai pas mane tokia retai buna :) 1;"Trzecia czesc nocy (Third Part of the Night)";"Andrzej Zulawski";"Andrzej Zulawski, Miroslaw Zulawski";"Drama, Horror, War";Poland;1972 2;Possession;"Andrzej Zulawski";"Andrzej Zulawski";"Drama, Horror";"France, West Germany";1981 3;"La femme publique";"Andrzej Zulawski";"Dominique Garnier";Drama;France;1984 4;"Mes nuits sont plus belles que vos jours (My Nights Are More Beautiful Than Your Days )";"Andrzej Zulawski";"Andrzej Zulawski";"Drama, Romance";France;1989 5;"Szamanka ";"Andrzej Zulawski";"Manuela Gretkowska";"Erotic thriller, Drama";"Poland, France, Switzerland";1996 6;"La Fidelite (Fidelity)";"Andrzej Zulawski";"Andrzej Zulawski, Madame de La Fayette";Drama;"France, Portugal";2000
*** sunku siandien, atrodo teks paseist savo darba, ir cia susiduria du mano moto,: 1) viskas tik i gera 2) nuo gero gero neieskoma su manim lyg ir viskas suderinta, pasiule, paklause, su "jais" paklause, pasiule... na bet ateitis visada kelia nerima tokiais momentais, nors ir bandau ziureti tik i pirma moto, kur sakoma kad viskas tik i gera, bet taip niekada nebuna, kai tenka atsisakyti kazko gero, cia irgi buvo savo pliusai, zmones, su kuriais man patinka dirbti, o tai reiske, kad su kai kuriom teks matytis reciau, arba galvoti apie pasimatymu kita leveli :D na bet nelinksma :( epas yra truputi sad kaip ir sios dienos dangus, na bet gal po menesiu jau dainuosiu sun is shining? :D paziurim.
^^
|
2013 m. spalio 31 d.
|
2017 m. gruodžio 19 d.
2016 m. gruodžio 31 d.
2016 m. lapkričio 21 d.
|
2013 m. lapkričio 1 d. 17:36:53
aciu ^^
____________________
su kvailiais nesigyncioju. virtualiai jusu, epas (╮°-°)╮ ┳━━┳ (╯°□°)╯ ┻━━┻
2013 m. spalio 31 d. 21:27:49
Saunuolis epai! as ilgaai dusdavau kol viskas prasimuse:D
____________________
Yes, I’m a Disney princess, thanks for asking.
2013 m. spalio 31 d. 17:33:05
Kai bebėgdamas permuši aukštą spaudimą, pajusi kaip jėga yra bėgioti :P. Bent jau man taip yra, kai širdis ir kūnas apšįla, automatiškai įšoki į antrą pavarą ir tada belieka km skaičiuoti :).
2013 m. spalio 31 d. 15:59:28
jo irgi taip galvoju, :)
____________________
su kvailiais nesigyncioju. virtualiai jusu, epas (╮°-°)╮ ┳━━┳ (╯°□°)╯ ┻━━┻
2013 m. spalio 31 d. 15:39:23
Nu tai aš nemanau, kad 20 min. pabėgiojimas per dieną, kai tvinksnių dažnis kiek per didelis, galėtų taip greitai užlenkt žmogų . Ritmą sunormalizuos ir tokie pabėgiojimai kaip tik išeis į gerą .
____________________
"Death may be the biggest of all human blessings" - Socrates
2013 m. spalio 31 d. 15:29:35
nu bet gal ne 30ties :D
____________________
Jeigu tu turi nuostabią žmoną, pritrenkiačią meilužę, prabangų automobilį, neturi problemų su valdžia ir mokesčių tarnybomis, o tau išėjus į gatvę visada šviečia saulė ir praeiviai tau šypsosi - pasakyk NE narkotikams!
2013 m. spalio 31 d. 15:28:41
Visi vieną kartą užsilenksim .
____________________
"Death may be the biggest of all human blessings" - Socrates
2013 m. spalio 31 d. 15:27:41
Užsilenksi tu vieną kartą ;/
____________________
Jeigu tu turi nuostabią žmoną, pritrenkiačią meilužę, prabangų automobilį, neturi problemų su valdžia ir mokesčių tarnybomis, o tau išėjus į gatvę visada šviečia saulė ir praeiviai tau šypsosi - pasakyk NE narkotikams!