siandien yra lapkricio 30d. o tai reiske kad sukanka mano begimams menesis :) pats asmeniskai jauciu, kad per ta laika fiziskai gerokai sustiprejau, atrodo, kas cia yra vienas menesis, na bet istikruju gera pradzia, atsimenu pirma karta kai begau, tai sirdis musesi kaip isprotejusi, tikrai buvo didele pagunda sustot, ir pesciom nueit keleta metru, pakvepuot trupuciuka, nepasakisiu, kad dabar viskas atrodo idealiai, taip kaip noreciau, bet visgi gaunasi visai neblogai :) pirmo begimo isvis nera prasmes mineti, nes ten buvo daugiau bandomasis :) na stai antra jau galima lyginti su 6 (po dveju savaiciu) ir su paskutiniu 17-u (dar po dveju savaiciu) na ir gaunasi
16:24 17:23 18:27
na ir sirdi graziai pavyko kontroliuoti, ir jau greiciau kojom jegu pritruko. :) nors aisku dar rezervo yra, po savaites - dveju isbegciau jau ir is 16min. gal. na ir is serijos reziseriai: Renny Harlin (4/1) Lauri Mauritz Harjola kaip raso imdb sekmingiausias suomiu reziserius holivudo istorijoje, suomiai aisku dar turi Aki Kaurismaki, bet Aki kuria europietiska kina. na o as vertinu Renny, kaip stipru vidutinioka, labiausiai patiko tai turbut Mindhunter, ziuretas dar kazkur ~2005m.
1;"Die Hard 2";"Renny Harlin";"Walter Wager, Steven E. de Souza";"Action, Thriller";USA;1990 2;Driven;"Renny Harlin";"Jan Skrentny, Neal Tabachnick, Sylvester Stallone";"Sport, Action, Drama";"USA, Canada, Australia";2001 3;"Mindhunters ";"Renny Harlin";"Wayne Kramer, Kevin Brodbin";"Action, Crime, Drama, Thriller";"USA, Netherlands, UK, Finland";2004 4;Cleaner;"Renny Harlin";"Matthew Aldrich";"Crime, Thriller";USA;2007 (naujas) 5;"Dyatlov Pass Incident, The";"Renny Harlin";"Vikram Weet";"Mystery, Thriller";"USA, UK, Russia";2013 tarp aktoriu neradau pazistamu pavardziu, reitingai irgi kazko gero nezada, bet pati istorija domina mane.
|
2013 m. lapkričio 30 d.
|
2017 m. gruodžio 19 d.
2016 m. gruodžio 31 d.
2016 m. lapkričio 21 d.
|
2013 m. gruodžio 8 d. 17:59:44
aha del ritmo juk tai labai svarbu, jau po kokio trecio ar ketvirto begimo jis begioja laisvai as begioju laisvai :D
siaip jis nera agresivus, ir mazdaug 80% galiu duot kad manes paklausis kai ji pasauksiu, o jeigu as pirmas pastebesiu tai kas ji gali sugundyti tai praktiskai 99% pats spesiu ji nepaleist. kol kas visai drausmingai begioja :) klausosi is pirmo zodzio.
nors dar galima butu pabandyti ismokti kad laikitusi atstumo, ir per tolli nepabegtu. :)
____________________
su kvailiais nesigyncioju. virtualiai jusu, epas (╮°-°)╮ ┳━━┳ (╯°□°)╯ ┻━━┻
2013 m. gruodžio 2 d. 18:23:08
:). Tu visada su ciuciuku bėgioji? Aš kažkada su saviške bandžiau (irgi (jei gerai pamenu taviškio veislę) vokiečių aviganė), tai niekaip nepavyko ritmo suderinti
____________________
Aš samdau žmones, kad jie mane garbintu. True story.
2013 m. gruodžio 1 d. 23:10:35
kur cia sustosi, siandien ir pats nepastebejau kaip is naumu isbegau, shuni nepavyko apgauti, uzejau uz namu, daviau skanestu, pats norejau pasprukti, bet kur ten, valgis neidomu, svarbiausiai su manim pabegiot :D
o tai planavau siandien biski toleliau nubegt, ir atgal jau su masyna grizti... tikriausiai mano laimei shuo mane pagavo :)
o siaip grazu kai miestas organizuoja panasus renginius, atsimenu kai buvau Krotoshine (Lenkija) tai ten zmogeliukai bego miestelio gatvemis, nedaug gal pora km, bet mane tada nustebino zmoniu entuziazmas, ir pacios miesto valdzios renginio organizavimas, po begimo buvo loterija, kur visi dalyviai galejo kazka laimet, tiesiog buvo traukiami burtai ir zmones gaudavo prizus, knygas, zaidimus ir t.t. :)
____________________
su kvailiais nesigyncioju. virtualiai jusu, epas (╮°-°)╮ ┳━━┳ (╯°□°)╯ ┻━━┻
2013 m. gruodžio 1 d. 16:07:59
Pavasari būna pusės maratono bėgimas ąžuolynė (5,10 arba 21km), birželi visas maratonas. Ir dar kažkokių bėgimų pilna, apie kuriuos niekada nespėju sužinoti :D.
ep - būtinai priminsiu. Tik nenustok treniruotis :)
____________________
Aš samdau žmones, kad jie mane garbintu. True story.
2013 m. lapkričio 30 d. 20:33:52
Apsviesk kur Kaune begiot reik?:D
____________________
Jeigu tu turi nuostabią žmoną, pritrenkiačią meilužę, prabangų automobilį, neturi problemų su valdžia ir mokesčių tarnybomis, o tau išėjus į gatvę visada šviečia saulė ir praeiviai tau šypsosi - pasakyk NE narkotikams!
2013 m. lapkričio 30 d. 19:33:07
ok, tik priminsi man dar :D nes iki pavasario galiu pamirsti.
____________________
su kvailiais nesigyncioju. virtualiai jusu, epas (╮°-°)╮ ┳━━┳ (╯°□°)╯ ┻━━┻
2013 m. lapkričio 30 d. 19:28:50
Pavasari atvažiuok į Kauną bėgti, gal prasilenksim trasoj :)
____________________
Aš samdau žmones, kad jie mane garbintu. True story.
2013 m. lapkričio 30 d. 19:11:01
neatsimenu kur, bet girdejau vienas ciuvas prabego lyg tai 7 marafonus per 7 dienas ant skirtingu zemynu :D va cia tai wohooo! :D
____________________
su kvailiais nesigyncioju. virtualiai jusu, epas (╮°-°)╮ ┳━━┳ (╯°□°)╯ ┻━━┻
2013 m. lapkričio 30 d. 19:07:21
butinai pradek, o ir i kompanija savo shutve pasiimk :)
be kazkokio fanatizmo sportas juk sveikata ;)
____________________
su kvailiais nesigyncioju. virtualiai jusu, epas (╮°-°)╮ ┳━━┳ (╯°□°)╯ ┻━━┻
2013 m. lapkričio 30 d. 18:29:40
maratona galima begti 4 kart per metus. O tau tai imanoma butu iki kito rugsejo, ten kazkaip daro 2-3 savaites po 5 kilus bega 2-3 kart per savaite, 2 kart po 10km sukombinuoja o poto jau ir buna maratonui pasiruose.
2013 m. lapkričio 30 d. 18:26:09
aš tai irgi norėčiau kada nors, bet gal pradėčiau nuo kokių 3-5 km :D
2013 m. lapkričio 30 d. 18:23:56
:D reiketu pradeti nuo kazko kuklesnio, tarkim 10km
maratonas tai svajone :D
____________________
su kvailiais nesigyncioju. virtualiai jusu, epas (╮°-°)╮ ┳━━┳ (╯°□°)╯ ┻━━┻
2013 m. lapkričio 30 d. 18:19:40
Tai jau pavasarį galėsi drąsiai kokiame maratone sudalyvauti :)