Žmogui priklauso kūnas + protas + jausmai, jis juos turi, bet kartais susitapatina.
Pvz.: jį užvaldo vien tik blogos emocijos ir jausmai, tada jis apleidžia savo kūno poreikius ir nebesivadovauja protu. Kai žmogus susitapatina su kūnu, protu ar emocijomis, jo dvasia suserga. Turi būti harmonija tarp šių trijų dalykų. žmogui nepamirštant, jog kūnas - tai ne jis pats, blogos mintys jam priklauso, tačiau yra ne jo paties sąlygotos, o jausmai - tik laikinai jį apima.
Toks mano banalus ir visų kartojamas paaiškinimas.

Kaip ja susergama ?
Depresija susergama del nepilnavertiskumo jausmo kai esi pastoviai kritikuojamas arba jautiesi ne pilnavertis...
Kokie jos pozymiai ?
Blogai issimiegi, nenori nieko daryt, izvelgi daugiau blogu dalyku nei geru, bloga nuotaika, sunku susikaupt etc.
Kaip ja gydit ?
Daugiau bendrauti su optimistiskesniais zmonemis, su zmonemis kurie tave palaiko, uzmegsti nauju geru pazinciu, nueiti pas psichologa, paivairinti gyvenima...

Toks mano banalus paaiskinimas...

Pasirinkti ką nors kita, nes, kaip matai, viena Mirtis jau yra. Ir tikriausiai netgi be depresijos.

Trankyk galva kelis kartus per diena profilaktiskai i siena - tai ir susirksi depresija...

.

tai ka pasirinkti kokia "mirtis"?

.

va as sergu depresija

na depresija tokia liga kai tu savimi nepasitiki manai kad esi vishskai beviltishkas nemegi naktimis uzeina kalbi nesamones wisokias ce psichologine liga

ojjj ta depresija.... daug pasakot... zodziu buna blogai

siaip visai logiska, bet knygoj dar buvo pridetas sakinys, jog sie pozymiai turi buti nuolatiniai...tai turi buti nuolatine busena.
o kad paauglystej buna laikina depresija, irgi pritariu.

kadangi cia visi tais pozymiais pasikliauja, as jusu depresijas bandysiu aiskinti paauglyste.

1.nuolatinis nuovargis. velai miegam, anksti keliames, galva nedirba, o pailset neduoda. taip nepasiilsim ir jauciames nuolat pavarge.
2.mieguistumas ar nemiga. mieguistumas arba nemiga gali kilti ir is persimiegojimo. nemiga kamuoja daznait ada, kai labai daug galvojam. ir neina uzmigt. mieguistumas, kai neissimiegi.
3. apetito stoka ar persivalgymas. apetito stoka daznai buna del vitamino C stokos. persivalgymas buna daznai kai per daug prisigamina skrandzio sulciu daznai.
4. besaikis rukymas, alkoholio vartojimas. pripratimas. arba atsipalaidavimas. nebutinai depresija. visi paaugliai, be veik visi t.y. geria ir ruko. geria arba ruko. nesvarbu.
5. nuolat prasta nuotaika. neissimiegojai, stresas, sunkumai? savaime suprantama.
6. nerimas. uzeina daznai daugeliui. pradedi nerimauti, del ko - nepaaiskinsi.
7. beviltiskumo pojutis. daugelis taip pasijaucia, kai kas nors nepavyksta, arba juos tokiais pavadina.
8. susierzinimas. o ka? buna pitku zmoniu ir viskas. daznai praeina.
9. kaltes jausmas. buna baisiu poelgiu del kuriu visa gyvenima gailies. cia ne depresija.
10. nepasitikejimas savimi. prasa atmintis, kuklumas, nedrasumas tai itakoja. ir isvaizda taipogi.
11. fizine negalia. liga, skausmas. nebutinai depresija.
12. nenoras myletis. paauglyseje tai neturetu buti aktualu.

as nesakau, kad tai nera depresijos pozmiai, taciau, kai visi emet ir susirgot perskaite, tai va.

bet cia tik pozymiai, negalima visai jais pasitiketi, reikia ziureti,kaip pats jautiesi ir pan.

nenusimink, mane irgi

Kažkada skundžiausi, kad man bloga, bet nesupratau, kad taip toli gražu nėra, ėmiau ieškoti išeičių ir.......yeah, atradau.

depresuojam...

man tai irgi tipo yra.... ir antidepresantai buvo paskirti (psichologes o ne mano pacios) bet atsisakiau gerti ir toliau gyvenu... o ta depresija skirtingu formu buna. ir man ji tikrai dar nera gili

juokingiausia tai tas, kad kiekvienas cia sako "man depresija" o po to uzdeda kruva smile'u ir dar kazka tokio kaip "bbd"
apgailetina.

malapert > jei kamuotų depresija, čia nesėdėtum.
Mačiau depresija sergančią moterį. Ji nieko nedarė, diena iš dienos sėdėjo, žiūrėdama i vieną tašką, nėjo praustis, nevalgė, neturėjo noro net judėti.
Štai kas yra depresija. O ne maždaug : 'ai va čia man požymiai atitinka, tai aš deprsija sergu, ir šypsenėlė šalia.'

omg, pagal tuos pozymius ir mane kamuoja deprisija...aj bbd